腸が荒れてるかどうかを簡単にチェックする方法

いつも記事を読んで頂き
誠にありがとうございます。

それでは、
早速やっていきたいと思いたんですが
チェックするのはウンチとオナラです。

便の健康かどうかは
上の画像を見てもらえればと思います。

ピノコたち、人間の腸内は
基本36〜37度

真夏の炎天下くらいの暑さです。

もし、リーキーガットの場合は
この腸の活動が弱かったりします。

そうなると、腸内に
食べたものが残りますよね？

そうなるとどうでしょう？

道路のウンチ状態と同じに
自分の食べたものが現象化するわけです。

そうなるとウンチが臭い。となるわけです。
(腐った臭い)

オナラがサインというのも
全く同じ理由で臭いのが同じ理由から
になります。

また、オナラが臭くなる理由の一つとして
動物性タンパク質をとっているからも
理由の一つとしてあげられます。

臭い→荒れてる

ではないので気を付けて
総合的に判断して自分の腸内環境を
見抜きましょう。

はい！

それでは
今回の記事は以上になります。

最後までお読みいただき
誠にありがとうございました。

次回もお楽しみに♩