NORIKO/ヨガ講師

30代2児の母。シンプルにいきる。それが、健康になる秘訣だと思っています。 ヨガ やウ…

NORIKO/ヨガ講師

30代2児の母。シンプルにいきる。それが、健康になる秘訣だと思っています。 ヨガ やウォーキングで柔軟に生きやすく RYT200,ハタヨガ,ココロのヨガ,陰ヨガ,ピラティス,健康運動指導士 ヨガを通して人生を豊かに、そしてポジティブに♪今までの経験をそのままにお伝えしています。

最近の記事

意外と?ご飯は作る派です。(笑)

作り出したら止まらないA型さんです。 専業主婦をしていた時期もあります。 子ども産まれて半年?8ヶ月?位だけですが。 正直、買い弁大賛成ですし、外食もゴーゴー♫です。 気晴らしにないとね〜。 でも、母が祖母がまめなんです。 料理上手なんです。 田舎料理で、熊本特有のドッサリ作る!ですが 本当に美味しい! 祖母は大豆、小豆からつくる人本当に昔の人は尊敬すぎるー! 義理母は、それに丁寧が入っているので 嫁の大雑把さには、、、 目をつむってくれています 笑 むしろ、離れて居

    • ☃雪〜!!皆様風邪きをつけて😷

      • ラジオ出演 FMKラジオ

        実は、2021年元旦にもラジオ出演させて頂いたのですが、 2021年3月5日、12日金曜日2週にわたり ラジオ出演📻させて頂きます。 今は、コロナもあり ラジオ収録で、先日取り終えました! 野田亜紅アナウンサーと。 リモートもめちゃくちゃ便利ですよね。 すごいな〜と。 関東の先生方のレッスンもうけれちゃうし! いつでも、どこまででもいけちゃう気分です。 今回は、熊本で頑張っている女性として 育児しながら社員を選んでいる女性として ピックアップされました。  話したのは

        • キレイになるヨガスクールレポート

          IYC認定キレイになるヨガをスタート! ホットヨガzenがオープンして1年半! いよいよ、スークルまで始動。 きっかけは、 会員様のヨガを深く学びたい。 から、スタートしました。 私の師であるケン・ハラクマ先生に相談し 今回のIYC認定のディプロマをうちで出せる事になりました。 第1期生はR2年9月〜12月修了 内容は  ◇キレイになるヨガ 12時間TT  ◇SLOW-FLOWYOGA 20時間TT  ※TT :ティーチャートレーニング スクールをして、1番

        意外と?ご飯は作る派です。(笑)

          再開

          ブログはアーメバやHP、SNSを通して20歳からずっと書いてきていたのだけど、 ここ3年書く事をやめていました。 追われてしまい書けないでいました。 アウトプットに使います! 気軽に覗いて下さい。