おでこニキビ原因

はじめに

日テレポシュレ出演中

予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰＊8年目。
東京タワー・東京マラソン　
ビューティーイベントエステ講師

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です。

美肌と
心身の美容(心：自己肯定感
身：キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます。

季節、年代、肌質等によ
皆さん同じような
肌トラブルで悩まれています。

一人でも多くの美容好きな女性の
「なりたいキレイ」に
お役立て頂けたらと思い
NOTEに記します。

今日は
「　おでこニキビ原因　」に
ついてです。

おでこニキビ第二次原因

おでこニキビの第二次原因は
「神経の疲れ」です

具体的には
・睡眠不足
・ハードワーク
・過度なダイエット　etc..
神経がピリピリした状態です

寝ている時
体が休んでいても
頭が休まず
頭が働いてる状態

つまり
少し専門的な言葉を使うと
交感神経が優位になっている状態です

おでこニキビの改善方法

おでこニキビの
第二次原因の改善方法は
・軽い運動をする
・就寝環境を整える
・よく寝る
・気分転換をする　etc..

副交感神経優位な状態

リラックスすることを
おすすめします

おわりに

少しでもお役に立てましたら
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