第21回　自力の視力回復体験談　0.1以下から0.7まで1年4ヶ月　～私の近視歴　⑮　諦めてしまった後の私の視力（1）～　星の力

神奈川県横浜市戸塚区の女性ライダー弁護士西村紀子です。

　一人の弁護士として、一人のライダーとして、そして、一人の人間として、日々感じたり観察したりしたことで、皆様のお役に立つと思えることを、つぶやき発信していきます。

　本日は、『自力の視力回復体験談』。
　年齢40代半ば、
　視力0.05～0.06（乱視あり）、
　左は緑内障（眼圧等により視神経が欠損し、視野が欠けていき、ひいては失明に至る恐い眼病）あり、
　メガネ歴33年（コンタクト歴25年）、

であった私が、一念発起により、
1年4ヶ月で、視力を0.7（運転免許眼鏡等条件解除）まで回復することができました。

　この体験から、多くの近視の方達に、
　　　実は自力で視力回復できる可能性が高い
ことをお伝えするための企画です。

　本日は、第21回。内容は、“私の近視歴⑮　諦めてしまった後の私の視力（1）”です。

　第16回で、私の近視歴として、中学1年生の私が、自力の視力回復を試みたものの、オリオン座の見え方が弱まったことから、視力が逆戻りして悪くなってしまったのだと思い込んでしまい、自力の視力回復を諦めてしまい、星もすっかり見なくなってしまったことをお伝えしました。

　中学1年生のときに自力の視力回復を諦めてから、私は、すっかり、自分の視力に無関心になりました。
　当時から流布され、現在も流布され続けている、

“近視で一度下がった視力は、何をしても上がらない”
という
　　　誤った考え
にすっかり支配されてしまったからです。
　視力は、あとはただ下がる一方なのだと思い込んでしまっていました。
　上がることがない視力がただ下がるのを防ぐためだけに、テレビゲーム等の楽しいことを我慢しよう、などとは、全く思えませんでした。
　自力の視力回復を諦めると同時に、ファミコンも再開してしまいました。
　かろうじて、勉強するときに、机から30センチは目を離す、ということだけは、続いていました。
　あと、高校2年生くらいまでは、私が診察を受けた眼科医が言っていた、“授業中だけメガネを掛ける”というのを続けていて、日常生活ではメガネをかけませんでした。
　ですが、段々、メガネをつけたり外したりするのが面倒くさくなってしまい、高校2年生くらいからは、普段からメガネを掛けるようになってしまいました。

　今振り返ると、中学1年生から高校2年生まで、メガネを授業中のみとしていたことは、最低限、視力に良かったことだと思いますし、高校2年生で、面倒になってメガネを普段からかけるようになったことは、視力に良くなかったことだと思います。

　普段からメガネを掛けるようになってから、ただでさえ、中学1年生の諦め以降に低下していた私の視力の低下は、一気に加速しました。それこそ、坂道を転がり落ちるように低下の一途をたどりました・・・。
　具体的にこの頃の視力がいくつだったかはわかりませんが、すっかり関心もなくなっていました。0.1だった視力がさらに下がっている、くらいの認識でした。
　そして、大学受験を経て、大学に入学したころには、メガネなしでは日常生活が送れないほどに、私の視力は低下していたのです。
（続く）