ココロの声を束ねてみませんか？
※この記事はスタエフ（Stand.fm）のラジオ収録台本になります
約２分で読めます
イライラする感情、
いつも我慢していませんか？
この配信では感じる感情を
書きとめていくことを話しています。
書きとめていくことで
得られる効果を知りたい方は必聴です！
音声を再生しながら読んでいただくと、よりいっそう理解が深まります
【再生ボタン 押してね！】
あなたの今の気持ちを書き記してみませんか？
小さな紙でいいんです 一行でいいんです
怒った、とか、悲しいとか
一言でいいです、自分の感情を書いてみましょう！
その書いたページがどんどん積み重なって
束になった数だけ自分に向き合うことができます
自分に向き合うことがどんどんできるようになると
だんだん人に頼られるようになるんです
「頼る」という字は
「”頁”（ページ）を”束”ねる」と書きます
人からの信頼を得るためには
まず自分と向き合ってみましょう
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※LIVE配信のお知らせなどはコチラから！
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✅使用マイク：SHURE MV88
✅姉妹チャンネル
- お話しの時間 ※朗読やっています
https://stand.fm/channels/60cc28c0fa2e548a3c8cc0ac
- いつ&ゆう デュエマチャンネル
https://stand.fm/channels/5fd2e6ebdd3aea937bef2013
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