なんて言葉が流行ってるとか。 元々お風呂はめんどくさい思ってはいたけど 全然笑えないけど今はほんとに入れない 今日は1週間ぶりに入ることが出来た 今まで鬱発症、再発した時も 2.3日に1回は入れていたのに、 こうも気力がわかないものなのかと。 入ればスッキリするのに。 でも1週間とか入れないなんて人は結構 いるみたいで少し安心← 前回の再発時は仕事もしてたり 子供もまだ手がかかったから 何とか色々やっていたのだろうか。 平日は何とか夕飯作りもできてたし 今よりは家事や子供
新しいお薬追加の効果も特に感じず 相変わらずの倦怠感と眠気、無気力。 振り絞って朝洗濯、旦那見送り、ごみ捨て、 洗濯干したらまたお昼まで寝る😴 夕飯も、週2.3日くらい作れたらいい方。 夫や娘にもっと栄養バランスの整ったご飯作ってあけたいけど、出来ない。 今回、初めて鬱になった時に授乳中で 内服は漢方胃薬のみで 抗うつ薬飲んでなかった頃と変わらない様な… 心の辛さは落ち着いてるけど、何せ気力がない。 気づくと横になってる。 追加された薬の副作用に眠気と 食欲増進あったか
12年前に発症した鬱病 寛解と再発を繰り返し 今また再発、2ヶ月経過。 今までと同じお薬を徐々に増量して MAX内服してもあまり良くならない。 特に喜びや感動の感情が欠如していたり 少しの家事しか出来ない自分を責めたり。 今日新しい初めて飲む薬が追加になった 気持ちが軽くなってまた家族や友達と 普通に出かけたり普通にご飯が作れるようになるといいな。 今日は BTSデビュー11周年、あんなに推してたのに あまり見る気にもなれなかった(病気って怖い) でも今日、メンバーからの手
