2019年11月の記事一覧
ジャムセッション的「あそびゴコロ」の大切さとは！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.83】
楽しいはずの音楽なのに，
いつのまにか
修行になっている…
楽しいはずの
ステージなのに，
いつのまにか
苦行になっている…
あなたにも，そんな
経験はありませんか！？
楽しいはずの音楽が，
気がつけばどうしてそんな
苦行や荒業，修行のように
なってしまうのでしょうか！？
またそうなってしまう
根底には，どういうメカニズムが
あるのでしょうか！？
これには色々な
切り口がありますが，
相手にそのようにして欲しい時は…！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.84】
「本当はこの曲を（セッションで）
演奏したかったのに…」
「本当はこうして
欲しかったのに…」
ちょっと待って下さい！
そう思う前に，
本当に相手にちゃんと
希望を投げかけましたか！？
…というような場面を，
私もジャムセッションで
多く見かけます！
例えば，とても極端な例ですが
「ここに一万円札があります！
最初に『欲しい！』と手を
上げられた方に差し上げます！
では，今から始め
相手に選択肢を持ってもらうと，上手く行きやすいですよ！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.85】
ジャムセッションの時に
「◯◯の曲を◯◯な感じで
やりたいんですけど！」
という提案をして，
他の参加者さんと
コミュニケーションを
図ることはとても
良いことだと思うのですが，
中にはそれが出来ないのに
なかなか自分から
話が切り出せない…
結果泣き寝入り…
という例も割と
見受けられます！
先日のメルマガでお伝えした
「アサーション」
が上手くいかなかった例ですね！
これは
Don't excuse!!（言い訳しない！）【メンタルブロックストラテジー・Vol.86】
「今のドラムが
分かりにくかったから…」
「あのギターカッティングだと
やりにくい…」
ついついジャムセッションでも
言ってしまいがちですが，
実際のところは
どうなのでしょうか？
ジャムセッションは，
いつも私も記事で
書いておりますが，本来は
「演奏の腕前関係なく，
セッションしたい方なら
誰でも参加できる」
はずなのですが…
もちろん全てのジャムセッションが
そうだとは言いま
感情は@@LASTNAME@@さんの力になり，モチベーションになる！【メンタルブロックストラテジー・87】
「あぁ…今日はなんか
気分が乗らないなぁ」
「今日は気分が乗って
めっちゃ楽しかった！！」
あなたにもこんな
ご経験はありませんか？？
人には色々感情があります！
楽しみ，喜び，怒り，
哀しみ，寂し，不安さetc...
こういう人の感情は，
そのまま楽器を通じて
とても伝わるものだと
私は考えています！
楽しく演奏していれば，
楽しい雰囲気が
音に乗せて出ますし，
不安や心配をしな
自身の世界を広げるには，まず相手に耳を傾けるところから！【メンタルブロックストラテジー・Vol.88】
「最近アドリブソロの
フレーズが煮詰まってきた…」
「ジャムセッションの
エンディングになると，
どうもコケてしまう…」
この要因の一つに
「ちゃんと周りの音を
聴いていますか？」
という問題提起がある…
というお話を今日は
したいと思います！
ジャムセッションはじめ，
アンサンブル（合奏）は
コミュニケーションだ！
と言っても過言ではありません！！
もちろん自分自身の発信で
多
何かを手に入れるには，欲張ると逆効果！【メンタルブロックストラテジー・Vol.89】
「楽器がもっと上手く
なりたいんです！！」
「◯◯をやりたいんです！！」
このように目標を抱くのは，
とても素晴らしい
ことだと思います！
その際に意識して実践すると，
効果が出やすいコツを
今日はお伝えします！
だいたいの場合，
「◯◯ができるように
なるためには，
△△も出来るように
ならないといけないし，
アレも，コレも…」
と，多くのことに気が
とられてしまいます！
何よりもまずは体と心の健康が資本！【メンタルブロックストラテジー・Vol.90】
少し前，首肩周りが
どうやっても痛かったので，
先日，お世話になっている
整骨院に久々に行ってきたら，
「首回りが軽いムチウチ
みたいになってますね！」
との事でした！
そこで改めて認識
したことがあります！
あなたもそうだと思いますが，
連日のお仕事やタスク，
いつもお疲れ様です！！
今回，私もそんな状態に
なっていたのですが，
おかげさまで今は快調に
過ごしております！
とい
災害時の「イベント自粛」という名のメンタルブロック【メンタルブロックストラテジー・Vol.91】
先日の台風も今回は
我が本拠地・大阪は
おかげさまで大丈夫でした！
しかし！関東甲信越や
東北では甚大な被害が
出ている地域も多く，
まだまだ予断を許さない
状況が続いています！
23年前，私が中学生だった時に起きた
「阪神・淡路大震災」
今日の台風による
被害状況を聞いていると，
あの時の恐怖が蘇りました…
いつまでも，災害という
モノには慣れないですね…
そして8年前の
まだ
メンタルブロックを感じているからこそ，あなたは生きている！【メンタルブロックストラテジー・Vol.92】
ちょうど前回の話題では
災害の話が出ましたので，
ちょっと私自身の
エピソードから今回は
始めたいと思います！
話は24年前に遡ります…
1995年1月17日午前5:46
私は一歩間違っていたら
あの時点でもう
命はありませんでした！
そう…あの
「阪神・淡路大震災」
です！
延々と続く，経験した
こともない大きな揺れの中，
タンスが私に
倒れかかってきて，
もう終わった…と
全体を見渡すからこそ見えてくること【メンタルブロックストラテジー・Vol.93】
一見楽しそうに見える
そのジャムセッション，
よく見ると演奏に
ついて行けていない
参加者さんが
いたりしませんか？
そしてまさか，
そんな困っている参加者さんを
放置してはいませんか？
実は私は将棋も
大好きなのですが，
将棋は本当に将棋盤
全体を見渡して考えないと
ロクな事がありません（笑）！
部分的にしか
物事を見ていないと，
思わぬ角度から
不意打ちを食らったり，
油断から
思考は言葉に思った以上に現れている事をよく理解しておく【メンタルブロックストラテジー・Vol.94】
あなたは，普段使われている
言葉を，どの程度
意識しておられますか？？
何でもないように
思われるかも知れませんが，
実はここにもメンタルを
改善するヒントがあるのです！
今から取り上げる話は，
何もスピリチュアルなことでも
精神論的なお話でもない事を
まず断っておきます！
口を開けば人の
陰口ばかり言ったり，
「最悪！」
「最低！」
「ムカつく！」
などの，お世辞にも
あまりよ
「見直し」をするときに重要なこと【メンタルブロックストラテジー・Vol.95】
楽器などの練習を
日課にされている方も
多いと思いますが，
時間をかければ上達する…
というものでもありません！
では，何が上達の決め手に
なるのでしょうか！？
よく言われる
「その道のプロになるには
1万時間の練習が必要！」
という，
「10000時間の法則」
をあなたはご存知ですか！？
確かに，
「その成し遂げたいことに，
どれだけの時間と労力を
かけることができるか」
記録と反省をどう次に活かすか！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.96】
「あかん！この前のセッションで
ここのギターやらかした！」
「うわ！ここもうちょっと
出来てるって
思ってんけどなぁ…」
ライブやセッションなどの
後の記録動画を見返してみると，
こんなことも多いのでは
ないでしょうか！？
それもそのはずで，
心理学的にも
「人間は元々個人差はあれ，
過大評価が強い」
傾向が分かっています！
「自分のパフォーマンスは
色々あったけど，
なんやかんや