悩む時間を決める

　いくら心配事を払拭するために前倒し前倒しでタスクをやり続けても、悩みって結局空いた隙間にどんどん新規量産して差し込まれてくるものだから、悩みの総量って正直あんま変わらないし、考え出したら結局永遠に考え込んでしまうもの。
　
そう考えると、悩みと称するものに向かう「時間」をあらかじめ区切ってしまい、「何時から何時までは悩みと向き合う、それ以外は知らん、明日！」くらいの割り切った考え方で動いてしまってもいいのかな、と。
　
どうせなくなることない悩みだし、かえって時間を区切って悩む方が、最優先して取り組むべきことや打開策が浮かびやすかったり、実行に移せたりするんじゃない？…という仮説。
　

　実際にそれを試してみたら、制限時間を設けたおかげか、確かに「今やるべきこと」「これはまだ置いてても差し支えないこと」「悩まなくて良いこと」などの仕分けがよりスピーディーになり、割り切って終えるおかげか、引きずらずに研ぎ澄まされた意識が持続するようになった。
　
実はこれ、たまたま岡田斗司夫の YouTube を見てたら偶然流れてたので、それをヒントにしてみたところ、バッチリはまった形。僕の場合は、紙のノートに昔から悩みは書いてたので、それをよりブラッシュアップしてタイムマネジメント化したような感覚。
　
　
　自分が一番恐れるのは、悩みが多すぎて、どこから手をつけて良いかわからなくなりフリーズしてしまうこと。それを少しでも払拭し、ちゃんとクリアな頭で判断をポジティブにしていける環境づくりのため、使えるライフハックだなと思った。

というわけで、今日も楽しんでいきます。

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　COPY HOUSE、年内営業は終了いたしました。次回営業は1/5 (fri) からとなります。

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1/5(fri) は『E・G・O 〜Ecstasy Groove Orchestra#02』。

好評につき早くも2回目！ COPY HOUSE 新年営業開始＆一発目イベント。 今回は年始特別仕様の23時まで。

COPY HOUSEがいつもお世話になっている敏腕ベテランDJたちが、オーダーレスに自身の 「スキ曲」で繋ぐイベント。
縛るもエゴ、縛らないもエゴ、 EGOグルーヴスクランブルを堪能せよ！

※ノンジャンルDJイベントです

E・G・O
〜Ecstasy Groove Orchestra〜 #02

2024.1.5 (fri)
19:00-23:00
at COPY HOUSE
※Shop Open / 17:00-
入場無料（1Drink Order要）

🎧 DJs 　
　パルナス今井
　You-Key
　D.J.Kuroki Kouichi
　HIRAI

🍲 FJ
　よるごはん居酒屋 どどん

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COPY HOUSE新年会

2024.1.6 (sat)
18:00くらいからゆるゆると
at COPY HOUSE
※Shop Open / 14:00-

入場無料（1Drink Order要）

新たな年の初め。 COPY HOUSEの新年会開催！
みんなで抱負を語りながら わいわいやりましょう！
差し入れフード大歓迎。 DJやりたい人もフリーOK！
この機会にぜひ。

🏡 Welcome COPY HOUSE 🏡