【ダイレクトパス＆SAQ】

❶ ダイレクトパスでゲートを通す❷ 後ろのマーカーまで反転してダッシュ❸ 左右のマーカーに交互にダッシュ🗣ダイレクトでのパスコントロールに加えてスピードのトレーニングも同時に行います！SAQトレーニングはアスリートレベルを上げるうえでとても重要です。
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