コーチングを受けはじめて早６ヶ月。
気がつかないうちに
内省力が高まっていることに
フィードバックをうけて気づきを得ました。びっくり🥲
自分の感情と思考の特性を捉えて
俯瞰してコントロールしていく。
自分がここちよく過ごすために
これからも意識して取り組むぞ！