【無料配布】みんなのために…行動を可視化しよう！行動記録表を無料配布します。

※2020/04/13追記：
より多くの方にお使いいただけるよう
スプレッドシートを『閲覧可』から『編集可』に変更しました。

もしものために行動を可視化しよう、
行動記録表を無料配布します。

もし自分が新型コロナウイルスに感染していたとしたら…

クラスターを見つけ、さらなる感染拡大を封じ込めるためにも
濃厚接触者となる人に連絡したり
その記録を機関に伝える必要があります。

この度、日頃からの意識づけのために行動記録表を作成し、
皆様に無料でお使いいただけるようにしました。

行動記録（共有用）

ファイル内容

日付：外出した日付
時間帯：外出した時間帯
2週間後の日付：（※関数が入っているので自動で計算されます）
滞在時間：その場に滞在した時間
行き先：外出先
外出内容：外出先での行動内容
人数（名）/同行者名：何名で外出したか/誰と行動したか
移動手段/移動区間：移動の方法（リスト選択になってます）/移動した区間
3蜜度合い（密閉,密集,密接）：（○,×のリスト選択になってます）
備考：メモとして活用ください

なお、ご自由にDL及び編集していただいて構いません。

＜振り返り時のポイント＞
・2週間以上経過していない予定→セルが緑になる。
・3蜜度合いに○の記入→セルが赤になる。
　　＝これら２つが重なっているところは要注意です。
　　　今後の体調変化に注意してみてみましょう。

リンクはこちら。

行動記録（共有用）

自分が無症状病原体保有者だと思って行動する

連日の報道を見てお分かりの通り、
感染者数が増え、
自分が病原体を保有していても
おかしくない数字となってしまいました。

だからこそ、
手洗いうがい消毒や咳エチケット
不要不急の外出は控える
三密（密閉,密集,密接）を避けるなど
注意を払って行動する必要があります。

でも仮に感染していたとしたら…？
発症したとしたら…？

Twitter上には感染した方の発信も
目にするようになってきました。

その中で行動記録を機関に話すことがありますが、
この行動記録こそ
さらなる感染拡大を防止するための
重要な情報源ではないでしょうか。

だからこそ、
病原体を無症状で保有していたとしても
行動を可視化して意識を高めることが
必要なのではないでしょうか。

ひとりひとりの意識で世界を救える

政府に向けてさまざまな意見があると思います。
もちろん私も一個人として意見を持っています。

しかし、意見を言いつつも
私たち自身も行動していければ
今回の事態を収束させることができるのではないのでしょうか。

どうか、いち早く平穏な毎日に戻りますように。

行動記録（共有用）

追伸：よければ拡散していただけると幸いです。
1人でも多くの方に届きますように…。

のの@スポーツグラフィックレコーダー🙌4時起き女子 (@nono_spgr) | Twitter