〖創造のWS〗 #38 「心地よい」と思える場所までハードルを下げ、トライしてみる。

こんばんは！morimiです🌷

〖創造のWS〗の記事では、
人生全般、お金、人間関係、健康という
4つのカテゴリに沿って、毎回わたしが
その日に思いついた望みを書いているよ〜！

365日、自分の望みにフォーカスし続けたら
どうなるのか！？と実験中♪

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▫️人生全般
心地よい。
気分がよい。
リラックス〜🤍

きゅん！とトキメキがいっぱい🫶🏻
わ〜〜〜〜！！！最高！！！💖💖💖✨✨
と、楽しい♡

▫️お金
お金に満たされている！
お金がいっぱいある💴♡
好きなだけお金を使える〜♪

▫️人間関係
幸せな恋愛！
素敵な恋人♡

▫️健康
十分な睡眠、ヘルシーな食事、楽しい運動！
ほっそりしたきれいな体であること！✨

見た目が、
美味しそうで、きれいで、整っている！
健康な食事🍅🥦🥕🍆

わたしのお腹が
心地よく気持ちよく満たされる
ちょうどいい量の食事♡🍽️✨

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最近、食事コントロールが
またうまくいかなくて・・🥲

社会人なりたてホヤホヤの
メンタル不安定期を思い出した🤣

そういえば、あの時も
どうやったらモヤモヤが晴れるか
どうやったら少しでも心が軽くなるか
良い気分になれるのか、、
思い悩んで、足掻いて、必死だったなあ・・と。

そして、今
とても心穏やかで、平和でいられる
わたしがいる。

いつも簡単に、ニュートラルな場所に
戻ってこれるようになった。
感謝🥲♡

あの時がんばってくれたわたし、
本当にありがとう、ありがとう、ありがとう♡♡♡
感謝しかない！！！😭😭🩵

苦しい時期がつづいたけれど、
抜けたら一気に上昇した。
ほんっっとに、晴れやか！☀️

だからきっと、
今のわたしも踏ん張りどころ。

少しずつ、少しずつでいい。
一歩ずつでいい。

少しずつ、
少しずつ工夫して、トライしてみて
どうやったらうまくいくかな？って考えて

ちょっとずつ、ちょっとずつ、無理せず

わたしが
「あ、気持ちいいな」「心地いいな」
「これならできそう！できるかも！」って
そう思える場所から、取り組んでみよう。

とりあえず！カンタンなことから😄
手をつけてみよう〜

そうやって、一歩ずつ進んでいくうちに
いつの間にか
最初の一歩が見えなくなっているくらい
高い高いところまで、ゴールの頂きまで、
辿り着いているから！