2019.8.29

体調が今ひとつだと、直感も鈍る気がする

朝からずっと、声のメルマガのプリミ恥部さんの回を聴いたりしている。

声のメルマガの内容はこちら⤵︎

http://murmurmagazine.com/mirei-news/12809/

http://murmurmagazine.com/mirei-news/12847/

プリミ恥部さんの声が好きだ。

なんだろう、あのバイブレーションは。話している内容を聞けば聞くほど、癒される感覚。

今朝、ほんとうは、塩むすびが食べたかったけど、何故か昨日買ったプルーンとバナナを食べた。なんかそういう、ほんのちょっとした違和感が、積み重なって自分を濁らせて、自分のことがよくわからなくなるのかもしれない。

仕事の拘束時間(仕事以外の活動も含め)が長いと、わたしはものすごく疲弊してしまう。

22時頃に帰宅して、

冷蔵庫の中のトマトと卵で炒めものを作り、レトルトカレーを温めて食べる。

塩とナリンのオイルを数滴入れた湯に入り、

気に入っている音楽をかけて、

ひと息ついて、フラワーエッセンスを選び、まるで、自分におまじないをかけるみたいに、ミネラルウォーターに入れて、ゆっくり飲む。

しだいに、こわばっていた魂が、ゆるゆるとほどけていく。