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直感

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2019年8月の記事一覧

day 4 ゆだねる

ゆだねる ゆるす ゆるめる

no name
5年前

day 3  ただ観る

瞑想していると 思考が止まらなくなるときがある 今日の仕事のことが気になったり 身体の不…

no name
5年前

day 2 なにもしない

朝起きて瞑想。 胸の真ん中が抜け落ちていて、 自分の中が空洞になってる感覚がある。 風船…

no name
5年前
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day 1 まずやってみる

なんか今日、急にブログ書きたくなった。 今までは、誰かに読んでもらいたい、とか、思いすぎ…

no name
5年前