気付く・不安を下げる

みなさんこんにちは。境界知能当事者ノミです。 発達障害や境界知能の女性の方が、より安全な生き方が出来るような情報をお伝えしています。 「不安が減ったらな…」と思うことはありませんか？ 大なり小なり、誰しも不安というものはあると思います。 でもそれが、人生を生きにくくするぐらい大きかったら？ 行動を制限するくらい不安に支配されていたら？ 一歩を踏み出す足かせになっていたら？ 今後のために冷静になりたい、建設的な行動をしたいと思ったとき。 不安を下げて頭を落ち着