観察する習慣

思考が作り出す
この世界は
楽しいことだけじゃなく
苦しいこともいっぱいある

良い悪いと
ジャッジし続けるのが
思考なのだから
それは当然のこと

でも
それらを
全てを味わい尽くす
ということが
生きる
ということ

全てを味わい尽くすとは

浮かんでは消えていく
全てのものを
ただただ観察し
感じ尽くす
ということ

そうそれは瞑想状態

思考も浮かんでは消えていく

どうせなら
その思考も
楽しみながら
ただただ観察してみよう

おかしな思考が
どこからともなく
浮かんできて
クスッと
笑ってしまう時も
ありますよ

お楽しみあれ＾＾

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（↑今回の記事についてまた違った角度で語っております。）