やの

文字を書くことが好き、色んなことを分析すること、知ることが好き　日々の備忘録

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20240312　ダイエット宣言

今年達成したい・やりたいことを100個リストアップしたものの中には、いくつかシェイプアップ、ダイエットに関わるものがある。 というのも、小学校高学年ごろから太り始めて以降、ずっと肥満体型であるわたし。実は一昨年末、とうとう人生イチの体重になってしまった。 そんな時、ムッキムキでシュッとした、DIESELやスポーツ用品売り場にあるマネキンのような体型で、筋トレ大好き脳筋である弟が見るに見かねて、コーチング（といいつつ、ほぼトレーニングの動画を都度送って見てもらうだけ）を買って

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    • 20240222　今年のやりたいことリスト

      手帳のこと大好き、書くことも大好きだけど、イマイチ手帳を上手に使うこなすことが出来ず、そのまま30歳を迎えた去年。 その去年の半ば、「今年やること・達成したいことを100個リスト化した」投稿をSNSで見かけて、残り半年くらいしかなかった気がするけどリストアップしたのが最初。 で、今年。 新年三が日に今年のやりたいことを100個書くぞ～！と思ってたら、体調が悪すぎて出来ず、あれよあれよともう年度末の迫る2月末になっていた。 ということで、さっき挙げたてほやほやの今年のやり

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    20240312　ダイエット宣言

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