調子が良くなってはまた悪くなるの繰り返し

こんにちは、ノエルです。 離島に療養のために、一時移ってから、暮らしにも慣れてきて、大分調子が良かったのですが、悪くなってしまう日が来てしまいました。 2週間ぐらい調子良く、活発に早起きして（睡眠時間は短く、不眠症は変わりませんが）、外に出歩いたり、ボランティア活動に参加したりできていました。 つい最近だと、父の誕生日プレゼントも用意できるまで、心に余裕ができるほど、回復していました。 ですが、ある日、いつものように、起きた瞬間、マインドが違いました。 調子の良い日