やり続ける秘訣✨
昨日まで毎日の投稿を続けてきて、昨日うっかり投稿をしていなかったことに、今、気付きました!!
ここで思いがちなのが、「あー、せっかく続けてきたのに」です。
この感情、なぜ出るかというと、続けることが目的となってしまっているから。
こうなるとですね、物事を続けるのが苦しくなっていきます。なぜなら、「続けなければいけない」に変わるからです✨
本当は楽しくて始めたのに、いつのまにかワクワクしなくなっている。
こんなことありますよね🤣
スポーツとか習い事などなど。
このケース、本当によくあって、もう必死で続けてる人多いと思います。
これは、自分の感情や想いが「今」ではなく、「未来」に行ってしまっているからです。
例えば、試合に勝つためにはこれをやらなければいけない。とか、うまくなるためにはこれをやらなければいけない!などです。
もちろん「結果」を求めることは重要です。
しかし、そこを意識しすぎると面白くない。
一番大切なのは続けることです✨
続ける秘訣は、目の前で起こることを、ただ面白がる‼️
これです🤣
「あー、楽しい」で目の前のことを、やっていく‼️
気付いたら続けていたーー!!
これが楽にやり続ける秘訣です😆
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