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また好戦的な状態が強くなっている。バイオリズムのかなり上らへん。とにかく誰かと喧嘩したい…
昨日よりパワーは落ちている。相変わらず女店員の対応がいい。それ以外は普通。 計画を立てた…
禁欲は順調に日数を重ねていっている。仕事の方は普通。今度大事な打ち合わせだ。計画とか目標…
禁欲を続けていると性欲が異常に高まる日がある。今日その状態。 ムカムカでもイライラでもな…
本当に女に見られる。あと、周りの対応がいい。向こうから挨拶してくる感じ。前はこんなのなか…
今日仕事が終わり、もう倒れると思ったのでtodoリストを3分の1減らした。 早めにヤバいと思っ…
明日から仕事だ。 今日は副業の準備にほぼ使った。とんでもない集中力。todoリストを淡々とこなし、スマホで遊ぶ時間もなかった。禁欲効果かあるいはポモドーロテクニックのお陰か。両方だな。 このnoteを書いたらジョギングして風呂入ってねる。達成感半端ないって！ 自制心カウンター 禁欲64 youtube11 ネガ記事8
63日目までの禁欲効果(メリットデメリット含む) 集中力上昇。短気。行動力上昇。判断力早くな…
朝5時30分起床。 リベンジ達成。 2021年いいスタートがきれた。 自分の問題点に向き合って…
早起き失敗。原因は仕事が終わって完全に気が抜けた。疲れ爆発。 対策、疲れている時はtodoリ…
最近、目標計画を書くのを習慣にしているのだが、改めて紙に目標を書いて可視化することの重要…
