2.成長 継続
スキルを身につけるのに重要なことは、継続すること。
この継続するスキルがないと、どんなスキルも身につきません。
継続してゴールに達成する。このゴールがスキルという意味なんです。
999歩目で諦めるなんてもっての外で、しっかりと継続スキルを身につけなければ何も始められません。
では、どうすれば継続できるのでしょうか?
それは、モチベーションを捨てることです。
成長の継続にモチベーションは邪魔なんですよね。
気分なんて待ってても来ないです、気分屋ですから。
ただただインプットしたことをアウトプットしていく。
アウトプットすることでより記憶に定着させるのです。
気分が乗らなくてもアプリを開いて動画を見れば大丈夫!
やることの一つ前の事をすると、次々と物事は進んでいきます。
継続のためにスケジューリングを徹底しよう!
ほとんどの人はスケジュールを予定表としています。
予定ではなく、行動表です。
例えば、誰と会うかという予定を入れるのではなく、
ここは必ず人と会う時間、
ここはカフェに行く時間、
といった形で行動単位でスケジューリングしていきます。
誰と会う、カフェで何をする?などは設定の時は考えなくていいです。
その時間まで、もしくはその時考えましょう。
1日の行動表を作ったら、1度その通りに動いてみましょう。
但し行動表の設定時間内に終われなければ、そのタスクはあなたの負けです。負けたタスクは白く消しましょう。その白い部分を減らす努力をしていきましょう。
そうすることによって、自分の行動がマニュアル化 仕組化する事によってモチベーションに左右されない行動が行えます。
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