お茶の飲み過ぎに注意

水道の配管は、長年使っていると、写真のようにスケールというものが付着し、流れが悪くなって来ます。水道業界では割と大きな問題です。

主な原因は、水中に溶けているミネラル分や不純物が、結晶化することによって起こります。

先日、静岡県を訪ねた時に、静岡県は尿管結石が多いと聞きました。

原因は「お茶」です。
さすが、お茶の生産量ランキング1位の県です。

車で走っていると、そこら中に茶畑があり、お茶のお店も点在しています。

お茶には、シュウ酸という、アク成分が多く含まれています。多く含まれる製品は、ほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、チョコなど。

飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、ココアに多く含まれます。

そういえば、実家に帰ると、お茶を無限に注いでくれるくらい、父親がお茶飲みです。

とてもありがたいことですが、父親は人生で3回くらい結石で、病院に運ばれています。

お茶は、適度に飲めば、とても身体に良い飲み物ですが、なんでもやり過ぎには、注意ですね。

また摂り過ぎた物質も、ミネラル分など、バランス良い栄養素を摂ることで、排出することが出来ます。