昨日までの日記

朝方に鼻づまりで目を覚ますことが続いた。寝足りないとその日ずっと頭がはっきりしなくて困る。アレグラとステロイド点鼻薬で日中の症状は抑えられている。寝室と寝具に花粉が多くあるのだろうか。目に見えるわけじゃないからなんとももどかしい。アレグラに出会う前の対処法を思い出した。ワセリンをまぶたと鼻の穴に塗る。朝までぐっすり寝られるようになった。よかった。