トレーニングデイ #6

久しぶりに本格的なトレーニングをした。

10キロのランニング、坂道ダッシュ、下半身強化etc…

飲食店の看板見ただけで吐きそうになった。

タバコもまずい。このままやめたい。

なんにも入っていない水が美味い。

氷入れた水風呂に浸かりたい。

明日からは筋トレも。

早寝早起き。SNSも極力触らない。

おやすみなさい。