自己欺瞞は他人との軋轢やストレスを生む
自己欺瞞の定義と影響
自己欺瞞とは、自分に対して嘘をついたり、本当の気持ちや事実を隠すことを言います。たとえば、仕事での失敗を他人のせいにしたり、自分の能力を過信してしまうことがあります。あるいは、自分が出来が悪いと思って、嘘をついてしまうことです。
一時的には自尊心を保つための手段として役立つかもしれませんが、長期的には自分自身を見失い、成長の機会を逃してしまいます。また、自己欺瞞を続けることで人間関係にも悪影響を及ぼしやすくなります。自分を正当化するために他人を非難す
