メンタルマガジン

DIDのトラウマ解放

解離性同一性障害（Dissociative Identity Disorder; DID）は、解離性障害のことです。この障害は、非常に強いストレスやトラウマ体験をきっかけに、自分を守るために副人格が形成されることが多いです。DIDは「憑依型」と「非憑依型」に分かれ、憑依型では他の人格がまるで「憑依」しているかのように感じられます。副人格が形成される理由ほとんどの場合、DIDの背景には幼少期の虐待や重大なトラウマ体験があります。副人格は、その体験に対する防御反応として形成さ

毒親問題、絶縁が解決策ではない

毒親問題を持っている方で、家を出たり絶縁をすることによって楽になる方が多いのは知っている。ただそれは親との関係性が良くないので、それを遠ざけたと言うだけに過ぎない。絶縁しても自分の中にある過去の体験は変わらないし、他人との関わり方も変わらない。その部分をケアしない限り、似たような人が目の前に現れて、親では無いけれども、威圧されたり振り回されたりすると言う現実がやってくる。これは、自分の中にある癖がリプレイしていると言うことになる。つまり、自分の中の癖を改善しな

メンタル問題をやめるために

メンタルの問題は解決することを考えた方がいいメンタルの問題は誰にでも起こりうるもので、決して他人事ではありません。解決しようとしないで放置してしまうと、日常生活に悪影響を及ぼし、さらに悪化することがあります。しかし、メンタルの問題は解決できるものであり、早めに対処することが必要です。特に幼少期から抱えている問題や、毒親問題、パニック症、摂食障害などは生き辛さに直結します。既に解決した人がたくさんいる実際に多くの人がメンタルの問題を克服していますた。ネットを調べれば

メンタル問題の解決と裏側

メンタルの問題で悩んでいる人は多い。その多くは、解決策が見つからないのだと思う。専門家に頼んだりすれば結構な率で解決すると思われるが、そこに行くのもなかなか精神的ハードルがあると思われる。実際にメンタルの問題は、何らかの原因があって、その結果、症状が繰り返されている。ですが、その原因が不明確なため、対処療法にせざるを得ないというのが多くのセラピストがやっている方法ではないでしょうか？原因を見つけて解決する場合は、短時間で解決する場合があります。それこそ秒単位です。本

トラウマの治し方と、解離性障害（DID)

トラウマが明確にわかっているなら、対処はしやすいと思う。明確にわからない場合、本人にとって何が問題になっているのかも理解ができない。ただ一定の条件が揃うと身体が強張ったり恐怖が出てきたりします。この場合、一定の条件というのがトリガーになります。トリガーさえわかれば解決は可能です。 PTSDなどが心的外傷等と訳されてしまっているので、心理的なものと思われている部分が多いですが、実際には身体の反応であると考えられます。実際に交通事故に遭って、大き

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DIDのトラウマ解放

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