だるい

元々、朝は苦手な方だったのだが、そもそもの不眠傾向に加えて40代後半からは中途覚醒や早朝覚醒が当たり前になった。結果としてここ数年は早起きできるようになってる。

ところが、先日の朝は起きるのにめちゃくちゃ気合いが必要で、とてもとてもつらい目覚めだった。こんなにつらいのは10年ぶりくらいの朝のつらさ。そして出社してもだるくてだるくて仕事にならない。

その前日に、かなり厄介な懸案事項が一歩だけ前進した。それで少し気が緩んだのだと思う。自覚していたよりも、厄介ごとが私の重荷になっていたのかもしれない。メンタルは頑丈な方だけど、それでもそれなりには削られていたんだな。

そして今朝もだるい。眠い。この疲れ、どうやってリセットしようか。