体質改善日記15

2017/05/14
体重：70.3
体脂肪：21.5
BMI：22.2

朝:スクランブルエッグ、ゆでたまご✕2（醤油味）

昼:サラダチキン、プロテイン寒天（バニラ）

夜:鶏とキノコのカレー炒め、パクチーサラダ、スープ

プロテイン寒天リベンジしたが、今回はうまくいった。棒寒天だったからだろうか。

あと家に大量にパクチーがあるので頑張って消費している。親が食べようと買ってきたらしいんだが、味が合わなかったらしい。じゃあなんでそんなに買ってきたの。

なかなか70キロを切らないのがもどかしいところ。食べないと脳が「こいつ遭難してる！栄養溜め込まなきゃ！」と勘違いして痩せにくくなるらしいので、タンパク質はとにかく摂らないといけない。

残すところあと1週間。できれば60キロ台になりたい。

これは、しがないボカロPがあと7日頑張るお話。