体質改善日記12

2017/05/11
体重：71.7
体脂肪：21.9
BMI：22.6

朝:プロテイン、目玉焼き

昼:サラダチキン、キャベツ、ゆでたまご✕2

夜:鱈とキノコとネギの蒸し焼き、ひじき、茄子の酢の物、ゆでたまご✕3

せっかく作ったゆでたまごを自宅の冷蔵庫に忘れるという愚を犯したので今日は一日テンションが上がらなかった。

あと食事がマンネリ化している。変化が欲しいもののお昼ごはんの持参は難しいし、悩ましいところ。残り10日だし諦めよう。

というコトで、開始から10日が過ぎた。
なんとなくお腹はヘコんだ気がする。
横からみるとわかりやすい。

5/1→5/11

写真の輝度はご愛嬌だが、見た目的に減ってるように思う。しかし姿勢が悪い。寝癖もひどい。

これは、しがないボカロPがあと10日頑張るお話。