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うつメモ シリーズ2022
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うつ生活で得られた知見を思いつくままに書きます。 これから“うつ病”になるかもしれない人にも読んでもらえれば。
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#書くことで回復
久しぶりに鬱が再発したので
「うつメモ」シリーズを
投稿しようと思います。
せっかく“鬱”になったので(笑)
情報共有したい!
まずは思いのまま投稿し、
中間で時系列を整理し、
まとめnoteを投稿できれば
と思います。(マガジン化もします)
それでは。
ののの
2年前
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