マガジンのカバー画像

瞑想のすすめ

6
子育て、仕事、夫婦関係、親。どれも人生で大切な時間。ただ、時間が全く足りない。寝不足にお金の心配。やりたいことができない不満。育児への不安。いつの間にか些細なことでもイライラする…
運営しているクリエイター

#ストレス発散

ストレス社会。わかっていても抜けられない。

ストレスがたまる。 この言葉はよく聞く言葉。 ストレス社会という言葉が生まれて久しいが …