自分の心のために距離を取る

「友だちの子どもの成長や、産まれた報告、結婚報告、つくったご飯、可愛いペット……。見たい写真はたくさんあるけれど、今は見ない方が自分の心のためだと思い、しばらくインスタとは距離を置くことにしました」

ある看護師さんのインタビューを見て印象深かった言葉。

すごく好きだったSNSも、今の自分の状況とのギャップに耐えられなくなってとのことが書かれてました。

どうか、早く終息して医療従事者の方々にも平穏な日々がやって来ますように

疲れ切った心身を、休める事が出来る様に。

『自分の心のために、距離を置く』

この部分に深く頷いた。

大好きなものが嫌いになってしまう前に、必要な時もある。

わたし自身、すごく好きで見てたものがあったけど今は一旦お休み中。
また自分が軽くなって見たくなったら見るし
そのまま見なくなったらそれはそれで仕方ないかな。
他の夢中な事を見つけたらそれもまた良い事だと思うし☺︎

根底に『楽しいから！』がないなと思ったら、一旦お休み。
自分が疲れてたりバランスが崩れてるのでしょう。

人間、そんな時期もあるさ！

ゆっくりと休もう。

おやすみなさい🌙