視点を変えるだけでも

5月も早いもので終わりますね。

3月末から慌ただしく日々を過ごし、それも落ち着きつつあり
今は風通しも良くていいな、と思う日々です。

割と考えると深く深く潜って考え込んでしまうタイプでした。
ここ数年では『わかんないから、今日は寝よー』って感じになりましたが笑

悲しかったな、ショックだったな、辛かったな…という気持ち。
出来事自体には大きな意味はなく
その奥にある自分の感情が大事だったりします。

その感情を感じるためのトリガーだった出来事。

一通り自分から湧き出る感情を感じたら
あとはまた見たい方向に目を向けれたら良いよね。

いつまでも、悲しい気持ちや辛い気持ちの毎日はイヤだから。
（無理する必要はなくて、泣きたい時はたくさん泣く）

昨日今までのノートを見返して、必要な部分は切ってファイルに閉じて
それ以外は破いて処理をしました。

こんなこと思ってたのか〜！なんていう懐かしいのもあったりして。

認識が少しずれてただけで、実はなんてことはなかった…ってこともあります。

わたしは、どんな前提で見てたかな？と。

まだよく知らないから不安だしって気持ちが強いと
多分よくわからなくてよりモヤっと不安になるものが目につくかもしれない笑

わからないけど、楽しそう！知りたい！
って気持ちだとワクワクするものが目について楽しいかもしれない。

人それぞれの見方によって、どんなものにでもなる。

一本のペンは、わたしにとっては文字を書くものでも
子どもや犬猫が見つけたら、おもちゃにもなる。

包丁は食材を切るものとして使うけど
間違えると人を傷つけてしまうものにもなる。

今この瞬間に

その人を
その出来事を
その物を
どんな前提で見るかによって変わってくる。

わたしはいつまでもそこに居たいと思わないので
見方を変えてまた
来月から夏に向けての楽しいことを見ていこうと思ったのでした。

今日は眠くて…🥱

歩いたまま寝れそうだったよ笑

ちょっと（かなり？）早いけどおやすみなさい。