ダイエットばやるさ

156.7cm 体重50.6キロ？ぐらいの女です。
標準体重よりかは低いですが満足いきませんので、ダイエットを開始しています。

とりあえず記録していこうかなと言うことで、ここで記録していきます。話が変わりますが、今度機種変するのでもしかしたらこのアカウント消えるかもです笑ま、その時はその時で👍

話を戻しまして、今日は筋トレをしました。
筋トレは、二の腕と腹筋を主にやりました。食事は、結構あまえてたべてしまっていたので見直します。もう少しタンパク質取ろ、あと野菜食べよ。ランニングも本当はしたいな〜