【自分のために書くチャレンジ】noteはじめます

今日から10月
・自分の気持ち・感情を意識的に感じる
・いいなと思ったらやってみる！心が動いたら行動してみる
毎月のオア明奈さん主催オンラインサロン　ONDOの9月振り返りで、
10月はこんな1ヶ月にする、と決めた。

どうやってやろうか。

・自分の気持ち・思いに正直に、それを発信することに慣れてみよう
・「自分を増やす」ためになんでもいいから書く習慣を続けてみよう

そうだ、noteやってみよう！

noteってやってみたかった。
応援しているいっぽさんからも直接勧められたのが、早3ヶ月前。

・やり方わからないしな〜（やってもいないのに？）
・誰もが読めちゃうって何かな〜（自意識過剰！）
・うまくかけないしな〜（完璧主義！）

SNSって友達を増やすためじゃなくて、
自分を増やすため
このことを知ったのは、先日読んだ

「それ、勝手な決めつけかもよ？」（阿部広太郎さん）。

自分のために書いてもいいんだ！
そうか、「自分の気持ち・感情に意識的になる」ために書いてみよう。

完璧じゃなくてもいい、
最初から画像やリンクをはめ込めないけれど、
思ったことを表現してみよう。
せっかく学んでいるNLP、
それを通して日々の出来事を解釈し、捉え直してまとめてみよう。

それにチャレンジしてみることにした。

テーマはせっかくだから、いいな！と思っている
人生・仕事・人間関係に役に立つ『NLP（神経言語プログラミング）』
・学んだNLPの実際の場面での実践
・NLPという枠組みで、自分が触れたコト（人との関わりや出来事、本等）を捉え直す
何よりも
・日々の自分の気持ち

こっそり、そしてちょっとずつ、「自分のこうしたい！」に向かって書いていきます。
よろしくお願いします。