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走遊Lab

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兵庫県加古川市を拠点。代表:神屋伸行。 ・ランニングスクール ・加古川まつかぜハーフマラソン/ロードレース ・各種イベント ・発信事業 ・生涯スポーツ
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#健康

「走遊Lab」の活動について:2024年9月24日更新

2021年11月1日より神屋伸行が代表になり、走遊Lab(そうゆうラボ)の活動を行っています。「…

第52回タイムトライアル@加古川:無料:2024年10月26日(土)

長かった「夏」も「残暑」も終わり、ようやく秋らしい気候を迎える時期だと思います。 まだ…

9.1-9.7走遊Labトレーニング日誌

迷走台風から離れて、ようやく安定した日々が戻ってきました。ただ、残念なことに、日中の暑さ…

9.7走遊Lab練習会:まだまだ暑い:日岡山公園

暑さが少し和らいだと思っていたら、この数日間で一気に暑さが戻ってきました。まるで夏が戻っ…

8.31走遊Labタイムトライアル:レポート

月1のタイムトライアル。台風が来る来ると言いながら、どんどんずれ込んできました。当初はこ…

8.18-8.24走遊Labトレーニング日誌

暑いですね。合言葉のようにずっと続いていますが、ここに加えて、台風が気になります。今回の…

8.24走遊Lab練習会:KDA企画坂トレ合同練

今回の走遊Lab練習会は、KDA企画のラントレ「坂トレ」に参加する形で実施されました。 お仕事の関係などで、残念ながら急遽参加できない方もいましたが、参加した方にとっては普段とは違う刺激や環境での練習となり、面白さもあったようです。 夏休みで若干、運動不足気味になっている方にとっては、暑さと運動が相まって、配慮しながらもそれなりにきつかったという実感があったそうです。学校が再開してからも、休み時間や体育などで十分に気をつけて遊んだり、授業に参加したりする必要があると感じた

第51回タイムトライアル@加古川:無料:2024年9月28日(土)

ご案内しているこのnoteの段階ではまだまだ暑さは続き、あまりイメージできない状況ではありま…

8.24KDA企画ラントレ「坂トレ」@日岡山公園:レポート

今回のKDA企画ラントレは、先月の試みを継続して、走遊Labランニングスクール練習会と合同で行…

8.17走遊Lab練習会:公園とスポーツ

明日、休みだーという感覚だけど、実際は仕事もイベントもあるぞ、というこのギャップ。そんな…

7.28-8.3走遊Labトレーニング日誌

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。さて、…

7.21-27走遊Labトレーニング日誌:体調を考慮

週末に体調が急降下し、丸一日動けない日が発生しました。身体機能の改善に取り組み、少しずつ…

7.27走遊Lab練習会:これでもまだ7月

本当に暑い日々が続いています。これがまだ7月末かと考えると、少なくとも真夏日って何だっけ…

7.14-20走遊Labトレーニング日誌

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。さて、何度目か分からないぐらいの週トレとなりました。 今週も暑かったですね。 いよいよ本格的な夏が始まったなと感じさせる暑さです。とにかく誰かと会うと「暑いですね」。 外に出ると「暑い」と独り言、どこかに書く時も「暑い」と書きたくなります(笑) 暑い中では熱中症に要注意ではありますが、じゃあ寒いのは平気かというと寒いのは寒いでなかなか問題があります。低体温症も怖いし、冷えは万病の敵と言いま