2022年もありがとうございました。これで2022最後の投稿となります。基本的には休まず活動、休まず投稿、言語化をしていますので、2023もすぐにスタートとなります。いろいろあった2022。残り僅かを噛み締めながら2023を迎えたいと思います。 今後もよろしくお願いいたします！

いよいよ12月も最終盤

月末というのはタスクが詰まっているもので、出来ることは早め早めに対処したいものです。そうでないと本当に詰まりを感じてしんどくなってしまいます。早いもので12月も終わりが近づき、2022年も残すところあと数日もありません。 もともとはこのnoteを一部、書いたのが12月に入ってすぐだったので、あと1か月あるよ、出来ることはたくさんあるよ、という内容を考えていました。 それが下書きのまま公開、予約をしなかったことから気付けばもう残り1週間というところまで来てしまいました。この

ランはひと段落：冬休みに向けて

加古川マラソンを終えて、これで一旦は大会目標は保留となります。ここからは身体作りに改めて主眼を置いて取り組みます。もちろん、ランニング能力も上げていきたいので続けていきますが、具体的な大会スケジュールはひとまず置いておく形になります。(とはいえ2月に姫路城マラソン、2023年レース計画を検討していきます) そしてここからは年末に差し掛かってくるので、目の前にある活動に注力していきます。特に加古川優考塾は冬休みの期間に以下の活動を行いますので、この期間にしっかりと生徒のサポー

「連続投稿888」 特にキリが良いわけではありませんが、なんとなく末広がり感があって良い数字に見えませんか？ 777は3ヶ月以上前にさらっと過ぎちゃった気がしますが、今回はすっと意識に入ってきました。良い数字を見付けてモチベーションを高めて活動していきます。

いよいよ2022年も終盤戦

月末というのはタスクが詰まっているもので、出来ることは早め早めに対処したいものです。そうでないと本当に詰まりを感じてしんどくなってしまいますね。早いものでもう12月も半ばを過ぎ、2022年も残すところあとわずかとなりました。 さきほどの話と同じですが、2022年の目標やタスク、やり残し、新しいチャレンジも出来る期間はあと数日です。たった数日。されど数日。意外と大きなもので、取り組むなら「今」だと思います。同じように残り1日でもやれることは出来るだけやっていきたいものです。

必要だと思うからこそ、書けるもの

これは必要だと思えば人間、結構な力を発揮したりするもの。目的意識や目標に対する意識と言い換えたりもできますが、根本は同じですよね。とにかくやろう、やると決めたらそれは必然となるのでやるしかないわけで。 そんな流れの中で、行き詰っていたようなものも動きだしたりします。目標立て、モチベーションの源泉になるものを自分なりに用意したり、そういった「必要とされる」環境に飛び込む、参加することは大切だったりします。 学習塾やランニングクラブ、スクールなどもそういった「必要」とする環境

多くのお誕生日おめでとうメッセージを頂きました。ありがとうございます。生活するのも活動するのもひと・もの・かねは不可欠で、こうして多くの方々に支えられ、応援いただいていると実感します。ひとには恵まれていますが、活動資金はもっと必要なので頑張っていきます！！

「当たり前」の水準を上げる

「当たり前」って日々の積み重ねで醸成されていくもので、それがどこにあるのかは常々、意識しておかないと制約の１つになったりもしちゃいますね。 日々、更新し続ける方が良いのか、核となるものが「固定」と見るか、「流動」ではあるけど、常に刷新されつつも傍から見れば動いていないようにも見えるようなものもあることでしょう。 そして当たり前がある程度は共有されている方が動きやすい反面、その共有度が高すぎて圧を感じることもあります。 これはコミュニティや組織的なものもそうですが、個人、

なんとなく12月に入って落ち着かないかも？

「師走」とは言いますし、12月は確かにいろんなことが動きだしたり、始末をつけていったりと落ち着かない月かもしれません。年末に差し掛かるともっとそうですが、今も結構な感じで落ち着かない感じがあるかもしれません。 みなさんの周りではどうですか？そんな感じはありますか？ 世間的にはサッカーのワールドカップの影響はあるでしょう。ワールドカップの前後は本当に祝日にして欲しいくらいですが(^^;それで日々、多くの情報に触れ落ち着かない気持ちになったりします。ちなみに箱根駅伝ファンもそ

何もしなければ当然のようにあっという間に廃れるし、知識や技能も陳腐化する。身体は鈍る。アップデートし続ける、トレーニングを続ける、ケアを怠らない。当たり前だけど、案外ずっと続ける、丁寧に取り組み続けることが出来る人は意外と少なかったりする。まずはそこを頑張ってみることから。