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セルフケア

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本

セルフケアについてのnoteをまとめています。

運営しているクリエイター: ニワオニコ

#自分と向き合う

前進している実感がない時のためのメモ

自分なりに必死でやっているのに、なんだか同じところをぐるぐる回っているような気がする時が…

ニワオニコ

5年前

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調子を取り戻すためのアクションメモ

最近ようやく調子が上がってきたので、自分のために、調子を崩した時の対処法をメモしておこう…

ニワオニコ

5年前

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