マガジンのカバー画像

セルフケア

32
セルフケアについてのnoteをまとめています。
運営しているクリエイター

2019年8月の記事一覧

わかってないのにわかった顔されるのが嫌だ

わかったようなこと言うのやめて、と思う。 SNSでも現実でも、「わかった顔する人」がいる。 …

8

疲れた時のリフレッシュ法

何度か書いているテーマだけれど、少しずつ変化してきているので、またまとめておく。 定期的…

8

書くのは頭を空っぽにするため、セルフケアするため

定期的に、何もしない日を作りたくなる。 最近は2週間に1回くらいのペースだ。 スケジュール…

15