【乱れた心を整える必殺技】お部屋の〇〇を整えよう！

ココロを整理するノート
毎日更新中のニシタロウです。

今日は、
「乱れた心を整える必殺技を作ろう」
そんな投稿です^^

さっそく結論から書いていきます。

お部屋の最も汚れた所をピカピカに！

そうです、お掃除です。

しかし、
ただのお掃除ではありません。

あなたのお部屋にず〜っと潜む、
ボス級の汚れと戦いです。

いつも戦っている汚れではいけません！
戦いを避けてきたボスとの決戦です。

モヤモヤした心を整えるために、
お部屋の汚れと格闘する必要ある？

直接関係なくない？

こんなこと思いませんか？

これはふか〜い理由があります。

順番に説明しますので、
まずは心乱れたわたしの状態を
読んでいってください^^

ニシタロウは「くつ」が乱れる

毎日はいている仕事用の革靴くん。

カレがニシタロウの、
心乱れバロメーターです。

雨の日も〜
雪の日も〜

ニシタロウを遠くに運んでくれる、
頑張り屋さんのいいやつです。

ちなみに、
わたしは元スーツ屋さんです。

そんなわけか、

革靴に対しては、
他のモノより思い入れが強くて、
こんな気持ちを持っています。

一番汚れやすい所だから、
一番綺麗にする。

こんな美学？的な感覚をもっています。

けど、汚れます。
そして心乱れた時は、
その汚れに目をつむります。

散々かっこつけといて、放置かーい！

と鋭くツッコんでくださったあなた！
その通りです。放置です。

この状態が、
心が散らかっている
サインです！

美学を台無しにするほど、
ゆとりがなくなっています。
視野が狭くなっている感覚です。

しかし、

しかしですよ！

サインだと分かってしまえば、
やることはとてもシンプルです。

靴をピカピカにすればいいのです！

モヤモヤとは
直接関係なさそうな、
靴磨き。

なぜわたしの必殺技なのでしょうか？

それは、
靴磨き中に
考えていることにあります。

動作より、「時間」に価値がある

靴磨きはひとつの例なので、
ここからが今日いちばん
伝えたいことになります。

大切なことは、

その動作をしている時に、
自然とモヤモヤの整理がはじまっている。

ということです。

状態としては、

作業に没頭することで、
自分を俯瞰で観察できるようなる。

イメージは、

モヤモヤは遠くから観察すると、
意外とちっちゃなホコリみたいなものだった。

みたいな感覚です。

大切なことは、
この感覚と時間がスッキリに近づく
ということです。

必殺技のカギは、「没頭できる時間」

伝えたいことは、
これで最後です^^

最も汚れた所をピカピカにする作業は、
「没頭する時間」をつくるための
動作にすぎません。

ただボス級の汚れと戦うお掃除は、
集中が必要になるので、没頭しやすいと
感じています。

心も整って、
お部屋もピカピカ！

お部屋に潜むボス級の汚れを
見つけて戦ってみましょう^^

それがあなたの必殺技です。

さて、
最後は明日の予告です。

◆明日の予告

突然ですが明日、
地球が滅亡することが決まりました。
そんなニュースを見たら。

さぁ、今日一日どうしますか？

究極の問いで、
奥底に閉じた、「〜したい」
という気持ちを呼び起こします。

今日の記事はここまで。
ニシタロウでした^^