長母趾屈筋のストレッチ 2 今でしょう教室(ストレッチ,サロン,ボランティア) 2023年12月10日 12:10 長母趾屈筋のストレッチを行って膝痛の改善に #フレイル予防 #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #長母趾屈筋 #柏市西原地区 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート