20230315膝の痛み 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年3月15日 17:23 膝の皿の上が痛い原因はジャンパー膝以外にも!セルフケアや治療法を全解説 https://www.knee-joint.net/column/no30/ #今でしょう教室 #大腿四頭筋 #西十余二第2公園 #高齢者向けストレッチ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート