太ももや股関節の周りの筋肉を解説 1 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年6月7日 07:19 太ももや股関節の周りの筋肉(大腿筋、大腿四頭筋、ハムストリングなど)を解剖学的解説 #認知症予防 #セルフメンテナンス #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #柏市フレイル予防プロジェクト2025 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート