内転筋の鍛え方【為末大学】 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年3月22日 19:56 スポーツする方向けの内転筋の鍛え方 #フレイル予防 #今でしょう教室 #内転筋 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート