『ダメな自分と決めつけてはいけない。落ち込んでしまうのは前向きに生きようとしている反動』

斎藤茂太先生は、著書の中で、そのように綴られています。とても勇気づけられました。

2023年は様々なことを手放す1年にしたいと考えています。

中でも一番手強いのが『執着』（笑）。