20200516〜20に得たもの

5月16日（土）
今日は1時間ぶっ続けのエクササイズにチャレンジしてみた。すごく長い。めちゃめちゃ汗をかいたのでシャワーを浴びていつものメンバーでゲームをした。スポーツの後のゲームはより楽しく感じる。

今日は生配信をする予定なので急いでご飯を作った。

鮭はまんまと焦げてしまった。また今度買って味噌に漬けよう。

生配信しおえて、テレビ見ていたらそのまま眠りこけてしまった。化粧したまま......。

得たもの
・心の発散
・apexが結局楽しい気がしてきた
・みんなとの会話

5月17日（日）
9時半に起きる。
化粧したままだったけど荒れていなかった。Paul&Joeの下地のお陰かな？

自分への戒めとして10分のストレッチと40分のエクササイズをした。エクササイズばっかりしてるけど、歩いていないからこれでも1日の運動量が足りないくらいだ。

歩くってすごい良い運動なんだなって改めて思っている。

ベッドの上に見慣れない小さな虫が死んでいた。てんとう虫みたいに表面がツルツルしている。最近部屋中を飛んでいた子かな。とうとう絶命したか。

ティッシュを半分に破ってゴミ箱に捨て、残りの半分は鼻をかんだ。

スティーブ・ブシェミが好きなので最近アマプラで解禁された「スターリン」という映画を見た。テンポが良くてジョークっぽく描いているから暗殺まで滑稽に見えた。

けど実際のところ、めちゃくちゃな話だった。これが実話を基にしているから驚きだ。本当に狂った時代だったんだなあ。

映画を見ながら腹筋とお尻のトレーニングをした。ここ一ヶ月でウエストは3cm、お尻は2cmサイズダウンして、明らかにヒップアップした。結構頑張ってやっている割には効果が小さい気がするけど、食事制限せずにこれを維持するには毎日やるしかない。だりい。

得たもの
・初めて見た虫
・「スターリン」という映画

5月18日（月）
今日からJO1が、「アサカツJO1」という生配信をやるので、10時に間に合うように起きた。生配信だからちょっとハラハラするけど、同じ時間にこうして向き合えるのはファンにとってはたまらないね。1日目はヨナと鶴房くん。ヨナはしっかり者だなあ。

メルカリで売れたものを発送しつつ、コンビニでおやつと缶チューハイを買った。缶チューハイは自分たちの配信で飲もうと思って買った。

コンビニのおやつを久しぶりに買った。ケーキはミルフィーユが一番好き！！

得たもの日記を途中まで書いて急いでご飯の準備をした。全部つまみ！　ナスとパプリカの煮浸し美味しかった。

配信中に話題になった映画を見る。「ハーフ・オブ・イット：面白いのはこれから」という映画。派手さがないのがすごく素敵な青春映画だった。主人公の女の子、ちょっともりしに似てるなって思った。

れーなにTwitterであの映画見た！とリプを送ったら、散々知り合いにオススメのサスペンスホラー聞いたのに、韓流ドラマ見出したともちゃんからリプが来た。

下の階に響かないトレーニングをして寝た。

得たもの
・ミルフィーユ
・「ハーフ・オブ・イット：面白いのはこれから」という映画
・チューハイ1缶で酔っ払う

5月19日（火）
今日はアサカツJO1を生で見れず。しょせと瑠姫だったらしい。

撮影ではポージングをたくさん褒めてもらった。すごく嬉しいけど個人的には久しぶりだったのでいまいち動けなかった。もっと自然に動けるようになりたい。私が着ると売れるってなりたい！！

帰宅後作業して夜ご飯。久しぶりに豚しゃぶを食べた。豆腐は味付けてグチャにしてドレッシング代わり。

本ちょっと読んで寝た。ブックカバーチャレンジを頼まれているからちゃんともう一度読んで紹介したいんだけどなかなか進まない。こんなに間空けちゃいけないよね、インスタ見るたびに思い出してはいるんだよ、ごめんよ。

得たもの
・ポージング意欲
・インスタ見る時の罪悪感

5月20日（水）
今日もアサカツ。チベスナ兄弟だった。ほぼ箱推しだけど碧海推し寄りなのでニヤニヤした。

昼ごはんは麺類が多いんだけど、自粛期間中ににゅうめんにハマった。

ナンプラー使ってフォー風にゅうめん作るのめっちゃいい！

鶏肉からの出汁とナンプラーと塩、こしょう、砂糖少し、生姜、最後にレモン汁かけて本格的な味になった。鶏肉がなかったら鶏ガラスープの素で良さそう。

久しぶりにナンプラーを使ったので、ナンプラーにとろみがあると勘違いして傾きの度数を間違え、壮大にこぼした。

ナンプラーって布につくと一気に臭くなるんだな。人間関係の大嫌いと大好きの隣り合わせみたい！

今日はとにかく寒い。夜になって行動する気が失せた。暖房はさすがにつけたくないし、ストーブはとっくの昔にしまった。

仕方がないのでいつもより早く寝た。

得たもの
・ナンプラーは布につくと臭い
・ナンプラーは手につくとしばらくにおいが残るのでお腹が減った時嗅ぐとテンション上がる