体内年齢は41歳

　2013年8月の日記です。
 
　毎年の検診で体重を計ると70キロ余り、
身長は179センチだから世の標準からみれば、スリムの範疇。
自慢するつもりではないが、
10年前のスーツをそのまま着られるのは経済的だ。
太らぬように特に努力しているわけではなく、
体質としか、言いようがない。
ベストの体重はその人が20歳の時の体重との説によれば、
私のベストは65キロだから、やや太めということになる。
 
　昨今、ゴルフプレー直後にふろ場で計ると68キロ台、
汗が絞り出された結果ではあろうが、
少し痩せたのではと、心配になり、
先日、タニタの体重計をネットで購入した。
 
　早々に計測すると、朝晩の変動はあるものの、
70から71キロの間だから、当り前とは言え、検診は正しい。
 
　昨今の体重計はハイテクだ。
先ず、地域、現在の年月日、時刻を設定し、
次に自分の番号を決めて、生年月日、性別、身長を入力する。
その上で体重計に乗ると、体重に続いて、
体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、骨量、体内年齢等が表示される。
 
　計るのは体重と、両足の電気抵抗値だけだから、
体型等で違うはずで、正確とは思えないが、
毎日時間を決めて計測すれば、増加しているとか、
減少しているとか、おおよその傾向は分りそうだ。
 
　因みに、私の体脂肪率は18％程度、
基礎代謝は1500から1600、まったく問題ないが、
体内年齢は何度計っても41歳と表示される。
（ここだけの話だが、実年齢は66歳）
 
　同年の我妻殿は、43.5キロ、20歳の時と変わらないそうだ。
体内年齢は私と同じく41歳と表示される。
2人ともに実年齢より25歳若いことになり、何だか怪しい。
 
 
　追：タニタの説明書によると・・・
　　　筋肉量が多く基礎代謝量が高くなるほど、体内年齢は若くなります。
　　　例えば実年齢が40歳であっても筋肉質で基礎代謝が高く、
　　　20代の基礎代謝基準値と同じ場合には、体内年齢も20代の計算になり　
　　　ます。・・・とのこと。