カロミルでの今日のグラフ。PFCバランスは一旦35:45:20に戻したけどこっちだと糖質オーバーなのでちょっと反省する気分になれる。脂質はもっと増やすとして、次からにんじんとかカブとかの根菜類は買うのやめようかな。ケトジェニックが目的だから慣らしていかなきゃ。でもお菓子は食べる。