すいかにふくまれる栄養素とは？野菜ソムリエがすいかのうれしい美容効果・栄養効果を解説。
すいかは水分だけじゃなかった！
こんにちは。
野菜ソムリエプロASUKAです。
すいかは栄養ないでしょって、思っていませんか？
それ、損してます！（笑）
すいかの健康効果＆美容効果
今回は、すいかの美容や健康効果についてブログを書きました。
よかったら読んでください♪
https://yasaieden.com/watermelon-nutrients/
すいかのうれしい効果
ざっくり簡単に言うと、すいかが含む栄養成分には以下のような効果が期待できます。あなどれないすいかです。
・アンチエイジング効果
・日焼け予防
・動脈硬化や脳梗塞の予防
・ダイエット効果
すいかのエイキスパート野菜ソムリエ
年間3万個以上のすいかを栽培している野菜ソムリエプロASUKAがすいかや野菜のブログを書いています。
よかったら覗いてくださいね。
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