心臓・肝臓の自律神経

月曜日担当のちあきです。

先日は「ちあきのエコー部屋」
おかげさんでご招待いただきまして
「ＩＷＡアカデミー」様で講義、実技のお伝えをさせて頂きました。
子どもたち～プロ選手までコーチングしています
スペシャルトレーナー集団です。

みっちり3時間あたまパンパンになるまで私もお伝えしました。
エコー観察で更によいコーチングをしていただけるとありがたいです。

今回は心臓ですが
トレーナー関係のお仕事を目指す学生様にはお役に立てる内容です。
では・・・

１．心臓の自律神経について

スポーツや競技前には
筋肉に血液を送りたいわけなので・・・
ストレッチがいいのか？
アップトレーニングがいいのか？
おのずと正解はわかりますよね。

では次は肝臓について

２．肝臓の自律神経について

副交感神経は次の出来事に備えるための準備をさせる神経→ホッとさせる神経です。
肝臓は仕事が300もしていると言われています。
過度に負担をかけると疲れやすい身体の体質になりますから
肝臓もしっかりホッとさせましょう。

今週も刮目して頂きありがとうございました。

面白い！！！と思って頂けましたら、本記事を『スキ』『コメント』『各種ＳＮＳでシェア』を頂けましたら、これからも頑張る励みになります。！！！戸畑智秋【職業.役職】

ちあき接骨院/ちあきスポーツ院 院長
【専門分野】整形外科（急性外傷）運動器エコー
【保有資格】柔道整復師
↓以下経歴↓
整形外科などの医療機関で約18年間研修し、9年前にちあき接骨院を開業。母校である呉竹学園や、伊藤超短波の外部講師も歴任。スポーツケア協会も立ち上げ、2020年厚生労働省の柔道整復師ページにて掲載されて今日に至る。

■職業情報提供サイト（日本版O-NET）https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/173